商品說明
親愛的,你(妳)好嗎?
多久沒好好放鬆沉澱自己?
多久沒傾聽自己內心深處的聲音?
現代人處於忙碌繁亂的社會中,不論是在家庭、工作、或是學校中,都有著無形的壓力。時時刻刻皆充滿著壓力,這並不是不好,因為適當的給予自身一些壓力反能更使自己進步,但若是長期處在壓力狀態下卻未能妥善舒緩,必然即是負面能量的滋長。
覺得憂鬱、做事無法專注、失去對夢想的熱情嗎?明明疲憊卻無法入睡!
若有這些困擾代表身體己經發出警訊,表示這些壓力已超過我們身心能負荷的範圍了。世界各國對於音樂治療逐漸重視、關注下並投入研究,經臨床實驗證實音樂可以紓解身心的緊張,使人放鬆,恢復精力,還可以消除心中的煩惱,誘導睡眠。
音樂在日常生活中無所不在,然而透過音樂的調節亦能達到紓壓、放鬆的果效,本專輯演奏家陳偉益,特別對於情感延展、能量抒發導向,精心編列的聆聽曲序以及精湛的琴藝下完美呈現出柔和、沉靜、悠美三大舒壓元素,讓聆聽者能夠浸潤在音符緩緩流動的時光中,彷彿置身於童話世界感受那夢幻般的幸福喜悅。
1. 平靜
2. 心的守候
3. 舉目仰望
4. 全然交托
5. 希望的種子
6. 聆聽
7. 懇求
8. 依靠
9. 默想
10. 心願
11. 溫柔與謙卑
12. 分離
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